Saiba qual a alimentação pós parto ideal para recuperar energia e peso

Perca peso de fora saudável após a sua gravidez seguindo os nossos truques

Após dar à luz um filho todas as mulheres passam pelo grande mistério da alimentação pós parto. Outras têm como principal objetivo a recuperação do peso anterior à gravidez da forma mais rápida possível. No entanto deve-se salientar que é muito importante que após a gravidez  deve perder peso de uma forma regrada. Ou seja … Ler mais

Conheça quais são os sintomas da gravidez

Saiba quais os sintomas de uma gravida

O nosso corpo é o grande responsável por apresentar sinais que nos contam sobre como estamos, especialmente sobre nossa saúde. Um grande exemplo disto é durante a gravidez. Algumas mudanças acontecem para percebermos que algo irá mudar em nossa vida. Para aquelas mulheres que já foram mães é fácil saber se estão novamente grávidas. Mas … Ler mais